Pancake al cioccolato
Colazioni sane - Pancake | mirtilli - more
( ( Good vibes per tutti. E fiorellini ovunque ) )
Buongiorno amici, buon martedì!
INGREDIENTI
10 gr cacao amaro
30 gr farina di farro
50 ml di acqua
50 ml di latte di soia
Skyr ai mirtilli
mirtilli, more e lamponi caramellati in un pentolino con poca acqua e cannella, e una bustina di stevia.
PROCEDIMENTO
Prepara il pancake mescolando insieme i liquidi e gli ingredienti secchi, cuocendolo in un padellino appena unto di olio di cocco, girandolo su ambo i lati.
Una volta pronto, ci vorranno pochi minuti, taglialo in quattro e alterna strati di pancake con yogurt e frutti rossi, mettendo due quadratini di cioccolato fondente sulla salsa tiepida… si scioglie tutto che è un piacere, non vi sembra?
Enjoy!
www.linsolitobonbon.it
Pancake al cioccolato
Portate: 1
Difficoltà:
Ingredienti:
- 10gr cacao amaro
- 30 gr farina di farro
- 50 ml acqua
- 50 ml latte di soia
- Skyr ai mirtilli
- mirtilli, more e lamponi caramellati in acqua e cannella
- 1 bustina di stevia
Procedimento:
Prepara il pancake mescolando insieme i liquidi e gli ingredienti secchi, cuocendolo in un padellino appena unto di olio di cocco, girandolo su ambo i lati.Una volta pronto, ci vorranno pochi minuti, taglialo in quattro e alterna strati di pancake con yogurt e frutti rossi, mettendo due quadratini di cioccolato fondente sulla salsa tiepida… si scioglie tutto che è un piacere, non vi sembra?
Enjoy!