Pancake al cioccolato

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Colazioni sane - Pancake | -

( ( Good vibes per tutti. E fiorellini ovunque ) )

Buongiorno amici, buon martedì!

INGREDIENTI

10 gr cacao amaro
30 gr farina di farro
50 ml di acqua
50 ml di latte di soia
Skyr ai mirtilli
mirtilli, more e lamponi caramellati in un pentolino con poca acqua e cannella, e una bustina di stevia.

PROCEDIMENTO

Prepara il pancake mescolando insieme i liquidi e gli ingredienti secchi, cuocendolo in un padellino appena unto di olio di cocco, girandolo su ambo i lati.
Una volta pronto, ci vorranno pochi minuti, taglialo in quattro e alterna strati di pancake con yogurt e frutti rossi, mettendo due quadratini di cioccolato fondente sulla salsa tiepida… si scioglie tutto che è un piacere, non vi sembra?

Enjoy!

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Difficoltà: grado di difficoltàgrado di difficoltàgrado di difficoltàgrado di difficoltàgrado di difficoltà

Ingredienti:

  • 10gr cacao amaro
  • 30 gr farina di farro
  • 50 ml acqua
  • 50 ml latte di soia
  • Skyr ai mirtilli
  • mirtilli, more e lamponi caramellati in acqua e cannella
  • 1 bustina di stevia

Procedimento:

Prepara il pancake mescolando insieme i liquidi e gli ingredienti secchi, cuocendolo in un padellino appena unto di olio di cocco, girandolo su ambo i lati.

Una volta pronto, ci vorranno pochi minuti, taglialo in quattro e alterna strati di pancake con yogurt e frutti rossi, mettendo due quadratini di cioccolato fondente sulla salsa tiepida… si scioglie tutto che è un piacere, non vi sembra?

Enjoy!
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