Coffee Maca Jar

In una giornata calda e frettolosa di piena estate tra mille corse e impegni, il momento della merenda diventa davvero un toccasana prezioso.

Per dire “ok, fermati un attimo”, per concedersi un momento di respiro, per apprezzare ingredienti genuini e per ripartire con più carica ed energia a concludere la giornata.

Lo sapevi che il gusto della Maca in polvere si avvicina a quello del cioccolato e della vaniglia? Ha un sapore dolciastro e si abbina perfettamente con succhi di frutta, cioccolato, yogurt o latte.

La polvere di Maca organica contribuisce all’equilibrio ormonale, diminuisce lo stress e l’affaticamento, migliora la memoria e la qualità del sonno. Promuove la sana vitalità sessuale, regola il ciclo mestruale e, infine, riduce i sintomi della menopausa. Ah, è pure senza caffeina.

La Maca è una radice che cresce ad altitudini molto elevate in ande peruviane.

Per oltre 2000 anni è stato utilizzato come alimento che da energia e potenza. La radice di Maca è considerata un ginseng ed è una pianta adattogena ovvero, una pianta in grado di aumentare la resistenza del copro aumentando le difese dell’organismo. Tutto ciò soprattutto in situazioni di stress sia fisico che mentale.

Insomma, avete tutti i buoni motivi per provare il mio vasetto goloso!

INGREDIENTI

1 pera fresca
mezza scatolina di Quark light, 125 gr
mezzo cucchiaino di polvere di Maca
caffè della moka

PROCEDIMENTO

Molto molto semplice… Mixa tutto insieme nel minipimer e versa la crema in un vasetto. Aggiungi granella di mandorle, qualche chicco di caffè e avrai un ottimo spuntino.

Qualcosa di goloso, racchiuso in un magico vasetto!